تمرين صدر كامل من الأخر 🔥🔥|chest exercise targeting the right muscles ,reaching muscle failure haitham salama 1:25 6 months ago 47 156 Скачать Далее
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT Sara PopFit 8:49 2 years ago 6 833 150 Скачать Далее
تشارلز جلاس معظمنا يتمرن صدر غلط ؟! | برنامج تمرين صدر دمار| مترجم2021 EASY GYM - بالعربى 10:28 3 years ago 113 520 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 954 068 Скачать Далее
روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 114 310 Скачать Далее
Build Your Chest With These 5 Exercises!! #3D #chestworkout Josh Bailey 0:38 1 month ago 916 722 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 609 432 Скачать Далее
فجر عضلة الصدرً بهذه 6 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:43 3 years ago 4 251 972 Скачать Далее
(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد Big Jantee 19:57 2 years ago 1 179 198 Скачать Далее
CHEST WORKOUT | Grow A Bigger Chest With These 4 Movements 🔥 Ashton Hall 0:15 1 year ago 2 918 139 Скачать Далее
Quick Home Chest Workout for Beginners! (Using Dumbbells) Hunter Hobbs 0:27 2 years ago 4 657 199 Скачать Далее
ازاى تملى الفراغ اللي في منتصف الصدر؟ احسن تكنيك للinner chest Informa - إنفورمة 0:32 2 years ago 314 498 Скачать Далее
تمرين صدر و تراي كامل،.. مستوى متوسط و متقدم.. أقوى تمارين الصدر و التراي Mohamad Nassim 1:40 2 years ago 97 636 Скачать Далее
Dumbbell Chest Workout For Beginners | “shy girl” workout (all in one place) Audrey Koomar - Home Workouts 0:25 2 years ago 741 613 Скачать Далее
ARE YOU A TEENAGER WITH A SKINNY CHEST? DO THIS WORKOUT William Li 0:32 2 years ago 20 570 212 Скачать Далее